九十八 拜师学艺（2 / 2）

风雷敛息术的入门基础是静心，吐纳，通过宁心静神，配合特定的呼吸方法，增强对自身的控制力。

静心这一步，其实就已经很难了，现代人接受的信息太多，心思太活，想要动中取静，摒弃杂念，实在是很难。风雷观里也传承下来很多辅助方法，比如焚香，观想，诵经，本质上都是凝聚注意力，让人不要胡思乱想。

温知新练了几天，才渐渐有了点静心的感觉，但是持续的时间很短，很快就会忍不住走神，然后再收束，再走神，着实是个枯燥又辛苦的修持。

“静心修持只是为了让你感受需要达到的状态，想要真正靠着静心吐纳进入凝神静气的状态，至少需要一年的时间。在古代，这门拳法都是让具有辔主资质的人从显露天资开始就修习的，要几年才能大成。”孟玉虎观察了几天，才走了出来，笑嘻嘻地说。

温知新顿时

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