57第57章带我装笔带我飞（2 / 2）

王剑刚唠叨了一句，脑海中的人形突然快速放大，瞬间和身体完全吻合！

“调整姿势，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际……”

随着大脑里的提示，王剑的身形、步伐、摆臂、呼吸，都发了很大的变化，原本来几乎要从嗓子里跳出来的心脏，平稳下来。身体也不再像刚才那么疲乏，随着节奏轻松的脚步，竟有着一丝，淡淡的痛快！

同时，速度猛然提了一大截。

怪不得一个【跟我学长跑】，就要用花费10晶元！

原来，是这种教学模式……

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