第77章（2 / 2）

一个拘束的人是很难掌握跑步窍门的。

跑步不是身体直直地向前，而是要让身体有一点倾斜，像是要摔出去一样，这样向死而生的姿势才是最节约体力的姿势。

很多人跑步的阻力就在于自己的身体不舒展、不放松。

这跟人生的阻力也很像，很多时候限制我们发展的，也是我们头脑中莫名的恐惧，这极大消耗了我们的能量，减弱了我们做事的专注。

当你一旦觉醒了头脑，放松地去拥抱一点点风险的时候，反倒更能体会到身心合一的愉悦。

秦齐有着一套上升到哲学层面的跑步逻辑，却没有一副匹配这套逻辑的肌肉和心肺能力。

所以很快，跑到后半程的时候，秦齐就慢慢落到了后面。

她本来是跟在刘静前后脚的位置，现在刘静已经超过她几十米了。

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